O sésamo é comestible e pódese usar como aceite. Na vida cotiá, a xente come principalmente pasta e aceite de sésamo. Ten efectos no coidado e embelecemento da pel, na perda de peso e na modelaxe corporal, no coidado do cabelo e na peiteado.
1. Coidado e embelecemento da pel: as multivitaminas do sésamo poden hidratar as fibras de coláxeno e as fibras elásticas da pel, mellorando e mantendo así a elasticidade da pel; ao mesmo tempo, poden promover a circulación sanguínea na pel, para que a pel poida obter suficientes nutrientes. Hidrata e mantén a suavidade e o brillo da pel.
2. Perda de peso e modelaxe corporal: o sésamo contén ingredientes activos como a lecitina, a colina e o azucre muscular que poden evitar que as persoas gañen peso, o que pode axudar a perder peso.
3. Coidado do cabelo e peiteado: a vitamina E do sésamo axuda á circulación sanguínea no coiro cabeludo, promove a vitalidade do cabelo e hidrata o cabelo para evitar que se seque e quebradizo.
4. Nutrir o sangue e nutrir o sangue: comer sésamo a miúdo pode previr o trastorno hematopoético da medula ósea causado pola falta de vitamina E e evitar a produción de glóbulos vermellos anormais. O sésamo contén moito ferro, o que pode aliviar a anemia por deficiencia de ferro.
Data de publicación: 23 de marzo de 2023
