O sésamo é comestible e pódese usar como aceite.Na vida diaria, a xente come principalmente pasta de sésamo e aceite de sésamo.Ten os efectos do coidado da pel e o embelecemento da pel, a perda de peso e a conformación do corpo, o coidado do cabelo e a perrucaría.
1. Coidados da pel e embelecemento da pel: as multivitaminas do sésamo poden hidratar as fibras de coláxeno e as fibras elásticas da pel, mellorando e mantendo así a elasticidade da pel;ao mesmo tempo, pode promover a circulación sanguínea na pel, para que a pel poida obter suficientes nutrientes e nutrientes.Hidrata e mantén a suavidade e brillo da pel.
2. Perda de peso e conformación do corpo: o sésamo contén ingredientes activos como lecitina, colina e azucre muscular que poden evitar que as persoas engorden, o que pode axudar a perder peso.
3. Coidado do cabelo e peiteado: a vitamina E do sésamo axuda á circulación sanguínea no coiro cabeludo, favorece a vitalidade do cabelo e hidrata o cabelo para evitar o cabelo seco e quebradizo.
4. Nutrir o sangue e nutrir o sangue: moitas veces comer sésamo pode previr o trastorno hematopoético da medula ósea causado pola falta de vitamina E e evitar a produción de glóbulos vermellos anormais.O sésamo contén moito ferro, o que pode aliviar a anemia ferropénica.
Hora de publicación: 23-mar-2023
